予防歯科

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虫歯治療よりも重要な「予防歯科」

お口に中の病気で一番多いのが「虫歯」と「歯周病」です。
「虫歯」は歯に付着した細菌が排出する酸によって歯が壊れてしまうもの。「歯周病」は細菌によって歯茎に炎症を起こし、あごの骨が壊れてしまうものです。
多くの患者様は、歯の痛みを感じてから「歯医者に行かなくては」と思われるかと思います。

しかし、痛みが出てからの治療ではダメージが大きすぎてしまいます。治療にかかる費用も大きく、治療期間も当然長引きます。
何より、壊れてしまった歯や顎の骨はもう二度と元には戻せないのです。

ですから、普段からお口のケアを行うことで虫歯や歯周病を未然に防ぐことがとても大切です。これが「予防歯科」です。

歯医者さんで行う「治すための治療」ではなく、虫歯や歯周病に「ならないための予防処置」です。
お口のケアを行うことで治療する必要から解放され、たとえ症状が出ても早期発見・治療を行うことで最短＆最小限の被害で食い止めることができます。

ホームケアとプロフェッショナルケア

虫歯や歯周病の予防には、患者様がご自宅で毎日行うお口へのケア（ホームケア）と、
歯科医院での定期的な予防処置（プロフェッショナルケア）を両立することが重要です。

ホームケア

ホームケアとは、ご自宅で日々行う歯磨き（ブラッシング）のことです。
適正な歯ブラシや補助用器具を正しく使用することで、口内環境を適切に保つことができます。

ブラッシング指導の重要性

虫歯や歯周病を予防するために最も大切なのは、ホームケアです。
しかし、その方法が間違っていたら意味がありません。虫歯や歯周病の予防には「プラークコントロール」が必要となります。
プラーク（歯垢）を調整（コントロール）するための方法がブラッシングです。
ブラッシングの効果に即効性はありませんが、毎日コツコツと行うことで歯を長持ちさせることができます。

ブラッシング指導の大切さ

虫歯による痛みや腫れなどを治療するのはたしかに歯科医院の仕事ですが、患者様自身で虫歯や歯周病にならないようにするにはどうしたらいいのか、日々どのようにご自分の歯をケアすればよいのかを指導することも大切な仕事なのです。

当院では患者様1人ひとりに合わせて、正しいブラッシング方法をご指導いたします。
歯並びや歯の形状は患者様一人一人によって異なるため、インターネットなどで紹介されるような一般的なブラッシング方法が、ご自分の歯に合っているとは限りません。
歯科医院では患者様の歯の状態を確認した上で、どのようにブラッシングをすればしっかりと汚れを落とせるかを的確に指導することができます。
歯科医院ではお口ケアのプロフェッショナルが専門の器具を用いて歯の裏側を含めさまざまな角度から歯の状態を確認することで、ブラッシングの足りない部分を細かく指導できます。

定期的なブラッシング効果のチェック

歯科医院でブラッシングの指導を受けて自宅で実践してみても、どうしても磨き残してしまう部分ができてしまうので、指導を受けた後、きちんと自分でブラッシングができているかどうか歯科医院で定期的にチェックしてもらうことが大切です。

定期的に歯科医院に通うことが面倒、通うことに対して抵抗がある方もいるかもしれませんが、ブラッシングが適切でないと、結果として虫歯を歯周病が進んでしまい、結果的に治歯の痛みを感じたり治療費がかかったりなど時間を無駄にしてしまいます。
指導を無駄にせずしっかりと虫歯や歯周病を予防するためにも、ぜひ歯科医院と二人三脚で健康な歯を守っていきましょう。

プロフェッショナルケア

PMTC（歯の専門家によるお口のクリーニング）

歯科医院ではPMTC（歯の専門家によるお口のクリーニング）を行い、普段の歯磨きだけでは取り除くことのできない歯石やバイオフィルムを除去することで口内環境の維持をサポートします。

PMTCには歯の着色や口臭を改善・予防する効果もあり、虫歯や歯周病を未然に防いでいくとても有効な手段のひとつとなっています。

専用の刃物で歯の表面や根っこに固まった歯石をはがしとり、超音波の威力で弾き飛ばします。
また、専用のブラシと歯磨剤を使って表面をツルツルにします。

PMTCについて

シーラント（予防充填・小児に適応）

歯と歯の間と奥歯の溝は磨き残しが多く、この２箇所が虫歯の最も多い部位です。
自分ではしっかり磨けていると思っていても、歯ブラシの毛先が届きにくい箇所まで磨けている人はほとんどいないのです。

そのため磨きにくい箇所をいかにきれいにするかが虫歯予防のポイントです。
そのため歯ブラシの毛先が届きにくい奥歯の溝をあらかじめ樹脂で埋めしまうことで溝の深さを浅くして歯ブラシが届きやすいようにするのがシーラント（予防充填）です。

シーラントをすることで物が詰まりにくく歯ブラシで汚れを落としやすくなります。
お子様に行います。
加えて歯と歯の間の汚れは歯間ブラシやデンタルフロスなどでケアすれば、虫歯のリスクをさらに抑えることができます。

Q&A

予防歯科とはどういうものですか？

むし歯や歯周病にならないように、予め予防することです。
痛みなどの自覚症状が出てから歯科医院に行って治療するのではなく、普段から予防することが大切です。そのひとつがご自身が日頃行うブラッシングです。正しいブラッシング方法と道具で取りにくい部位（歯と歯茎の間など）の歯垢を除去しましょう。汚れが固まってしまった歯石などは歯ブラシではなかなか取れませんので、定期的に歯科医院に行って専用器具で除去してもらいましょう。そうすることによってむし歯や歯周病の予防につながります。
毎日ちゃんと歯磨きしてるんだけど、むし歯や歯周病は予防できないの？

ご自身のケアのみでは難しいです。
歯と歯の間やポケットに入り込んだ汚れ（細菌）は通常の歯ブラシでは除去できません。歯科医院に行って専用の器具で歯科衛生士に取ってもらいましょう。
どんな歯ブラシ、歯磨き粉を使えばいいの？

まずはご相談ください。
歯科衛生士が今のお口の状況に最適な歯ブラシと歯磨き剤をご紹介させていただきます。
定期検診に行った方が良いですか？また、どれくらいの間隔で行けば良いですか？

むし歯や歯周病の早期発見のためにも定期的に行かれることをおすすめします。
自分は大丈夫だろうと思っていても、知らない間に病気が進行していることがあります。歯が痛くなってから来院された場合、むし歯や歯周病がかなり進行している場合があります。最悪の場合、歯を抜かなければならなくなることもあります。当院では３～４ヶ月に一度の定期検診をおすすめしています。
PMTCとは？

Professional Mechanical Tooth Cleaningの略であり、専用の器具を用いてプラークや歯石、着色の除去を行います。さらに研磨をして、歯の表面をつるつるにします。施術後は、口の中がすっきりして、むし歯や歯周病予防にもなりますのでおすすめです。
なぜ歯石除去には回数がかかるのですか？

歯周病治療にはガイドラインがあるからです。
歯石除去を歯のお掃除やクリーニングと軽く考えがちですが、歯石除去はお口の健康を維持する上において必要不可欠な歯周病治療の一つです。この歯周病治療には、適切な手順や流れを定めた日本歯周病学会のガイドラインがあります。これに則って行うために回数がかかるのです。まずはお話を聞き、レントゲンや歯周ポケット検査を行い、診査診断をおこないます。そして適切な期間・回数をかけて歯石を除去していきます。また、歯磨き指導も重要な治療の一つです。できていない部位を指摘し、行えるよう指導します。このように、歯周病治療（歯石除去を含む）には時間と回数がかかるのです。